Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 44År, Umeå, Sverige| tirsdag 17 august 2010 |
   |
 |
Skade |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
00:35:44Tid |  |
17.00 kmLængde |  |
28.54 km/hHastighed | |
02:06 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 11.56.90 10km tempo 18.22.61 Nervarv. 2km 5.24.50 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 424 kcal
