Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 44År, Umeå, Sverige| fredag 03 december 2010 |
   |
 |
01:12:52Tid |  |
16.00 kmLængde |  |
13.17 km/hHastighed | |
04:33 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1192 kcalKalorier |
| Uppv. 3km 16.30 Tempo 12km 50.52.79 4.24.62 4.14.06 4.14.18 4.13.22 4.14.00 4.14.12 4.14.15 4.13.29 4.13.05 4.14.03 4.14.12 4.09.95 Nerj. 1km 5.30 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1192 kcal
