Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| fredag 07 januar 2011 |
   |
 |
01:14:50Tid |  |
16.00 kmLængde |  |
12.83 km/hHastighed | |
04:41 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1113 kcalKalorier |
| Vaknade upp med blytunga ben. Men tydligen svarade de riktigt bra. 44.50 på sista 10km och de två sista under 4.00/km. Lätt. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1113 kcal
