Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 44År, Umeå, Sverige| onsdag 17 august 2011 |
   |
 |
01:48:54Tid |  |
24.00 kmLængde |  |
13.22 km/hHastighed | |
04:32 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1621 kcalKalorier |
| Uppv. 5,00 km 26:40 5:20 min/km Repetition 1 5000 m 20:42 4:08 min/km Repetition 2 500 m 02:38 5:16 min/km Joggvila Repetition 3 4000 m 16:21 4:05 min/km Repetition 4 500 m 03:10 6:20 min/km Joggvila/Omstart av band Repet... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1621 kcal
