Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| lørdag 07 september 2013 |
   |
 |
00:51:12Tid |  |
11.00 kmLængde |  |
12.89 km/hHastighed | |
04:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
734 kcalKalorier |
| Efter en första 5km på precis under 25' drog jag på under andra halvan. Och så en lugn km efter. Passade på att boka sjukgymnast också, så jag någon gång kan springa på för fullt utan att ha ont i de där jävla vaderna | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 734 kcal
