Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

henrikamren Link Trænings log

ManHenrik Amren, 56År, Mountain View, USA
torsdag 17 april 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Hemmagym 5:1 Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
22øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier

Trained muscle groups

Abs, Back, Biceps, Triceps

Workout instructions

Övningar för hemmabruk

My comment

Ingen kommentarer.
Show workout detailsNext
Time
00:38:22Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
5øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
346 kcalKalorier
Score
1517Score

Trained muscle groups

Back, Triceps

Workout instructions

6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass.

My comment

Ingen kommentarer.
Added 4 dage, 12 hours ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 346 kcal