henrikamren
Trænings log

Planned workout


![]() |
00:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
22øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps, Triceps
Workout instructions Övningar för hemmabruk My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details![]() |
![]() |
00:38:22Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
5øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
346 kcalKalorier | ![]() |
1517Score |
Trained muscle groups
Back, Triceps
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
karlole.moller@nordialaw.com like this
|
Show workout details![]() |
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 346 kcal