Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| mandag 21 oktober 2024 |
   |
 |
00:05:08Tid |  |
0.09 kmLængde |  |
1.05 km/hHastighed | |
57:02 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
27 kcalKalorier |  |
193Score |
| Det här träningspasset har importerats. 93/103 | ||
|
Show workout details |
|
00:19:20Tid |  |
2341.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
762Score |
Trained muscle groups
Biceps, Legs, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 92/119 | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Tid | |
0.59 kmLængde | |
0.77 km/hHastighed | |
77:58 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
325 kcalKalorier | |
1749Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:26Tid | |
0.85 kmLængde | |
1.10 km/hHastighed | |
54:38 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
1759Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5993 |
 |
5993Steps count |  |
+4560Change | |
5993Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 608 kcal
