Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| mandag 17 februar 2025 |
   |
 |
00:03:11Tid |  |
0.27 kmLængde |  |
5.09 km/hHastighed | |
11:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
18 kcalKalorier |  |
144Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:12:27Tid |  |
1710.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
40 kcalKalorier | |
487Score |
Trained muscle groups
Back, Chest| Det här träningspasset har importerats. 110/140 | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:00Tid | |
0.89 kmLængde | |
2.97 km/hHastighed | |
20:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
684Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9037 |
 |
9037Steps count |  |
+2115Change | |
9037Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 148 kcal
