Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| onsdag 28 maj 2025 |
   |
 |
00:05:51Tid |  |
3854.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
218Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 89/113 | ||
|
Show workout details |
|
00:09:16Tid |  |
0.53 kmLængde |  |
3.43 km/hHastighed | |
17:29 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
348Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:13:48Tid | |
1.02 kmLængde | |
4.43 km/hHastighed | |
13:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
512Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4690 |
 |
4690Steps count |  |
-3754Change | |
4690Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 134 kcal
