Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| lørdag 09 august 2025 |
   |
 |
00:03:24Tid |  |
0.13 kmLængde |  |
2.29 km/hHastighed | |
26:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
28 kcalKalorier |  |
123Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:17:50Tid |  |
3777.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
694Score |
Trained muscle groups
Abs, Back| Det här träningspasset har importerats. 111/143 | ||
|
| Show workout details |
|
00:22:18Tid | |
0.48 kmLængde | |
1.29 km/hHastighed | |
46:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
843Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5967 |
 |
5967Steps count |  |
+1310Change | |
5967Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 175 kcal
