Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 29 oktober 2025 |
   |
 |
00:12:23Tid |  |
1152.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
485Score |
Trained muscle groups
Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 104/143 | ||
|
Show workout details |
|
00:05:34Tid |  |
0.55 kmLængde |  |
5.93 km/hHastighed | |
10:07 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
203Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 67 kcal
