Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 15 december 2025 |
   |
 |
00:05:03Tid |  |
0.17 kmLængde |  |
2.02 km/hHastighed | |
29:42 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:14:23Tid |  |
2160.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
565Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Legs| Det här träningspasset har importerats. 103/126 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4990 |
 |
4990Steps count |  |
-350Change | |
4990Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 77 kcal
