Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 04 juli 2026 |
   |
 |
00:03:13Tid |  |
7470.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
11 kcalKalorier |  |
124Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 97/106 | ||
|
Show workout details |
|
00:10:30Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
52 kcalKalorier | |
870Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:28:34Tid | |
1.03 kmLængde | |
2.16 km/hHastighed | |
27:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
1077Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7846 |
 |
7846Steps count |  |
+3615Change | |
7846Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 200 kcal
