Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 14 august 2026 |
   |
 |
00:05:11Tid |  |
0.19 kmLængde |  |
2.20 km/hHastighed | |
27:17 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
35 kcalKalorier |  |
194Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:12:20Tid |  |
3720.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
39 kcalKalorier | |
484Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Det här träningspasset har importerats. 103/118 | ||
|
| Show workout details |
|
00:31:53Tid | |
0.56 kmLængde | |
1.05 km/hHastighed | |
56:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1199Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:39:00Tid | |
0.69 kmLængde | |
1.06 km/hHastighed | |
56:31 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1483Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5811 |
 |
5811Steps count |  |
-584Change | |
5811Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 384 kcal
