Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 16 august 2026 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.40 kmLængde |  |
2.40 km/hHastighed | |
25:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
73 kcalKalorier |  |
844Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:13Tid |  |
4320.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1236Score |
Trained muscle groups
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 106/126 | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:28Tid | |
0.98 kmLængde | |
3.57 km/hHastighed | |
16:48 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
619Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:59:44Tid | |
0.89 kmLængde | |
0.89 km/hHastighed | |
67:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
2260Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6291 |
 |
6291Steps count |  |
+2071Change | |
6291Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 570 kcal
