Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 04 september 2026 |
   |
 |
00:05:03Tid |  |
0.37 kmLængde |  |
4.40 km/hHastighed | |
13:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
11800.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
HøjIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, ANDET| 119/135 | ||
|
| Show workout details |
|
00:12:39Tid | |
0.71 kmLængde | |
3.37 km/hHastighed | |
17:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
471Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:12:44Tid | |
0.81 kmLængde | |
3.82 km/hHastighed | |
15:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
473Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7180 |
 |
7180Steps count |  |
+902Change | |
7180Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 364 kcal
