Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 06 september 2026 |
   |
 |
00:04:25Tid |  |
8820.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
10 kcalKalorier |  |
168Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 85/115 | ||
|
Show workout details |
|
00:05:10Tid |  |
0.31 kmLængde |  |
3.60 km/hHastighed | |
16:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
193Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:27Tid | |
3570.0 kgTotal Weight | |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1003Score |
Trained muscle groups
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 93/117 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7070 |
 |
7070Steps count |  |
+1542Change | |
7070Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 119 kcal
