Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:56Tid | ![]() |
10080.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
20 kcalKalorier | ![]() |
260Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 78/87 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:32:02Tid | ![]() |
0.97 kmLængde | ![]() |
1.82 km/hHastighed | ![]() |
33:01 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
143 kcalKalorier | ![]() |
1217Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:43:47Tid | ![]() |
1.16 kmLængde | ![]() |
1.59 km/hHastighed | ![]() |
37:45 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
216 kcalKalorier | ![]() |
1653Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 379 kcal














