jaaccoob 
Trænings log
Jacob Strömberg, 40År, Odense, Danmark| tirsdag 08 maj 2012 |
   |
 |
00:40:51Tid |  |
8.56 kmLængde |  |
12.57 km/hHastighed | |
04:46 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
511 kcalKalorier |
| Toppning 20 min uppvärmning 4* (500m tävlingsfart + 500m jogg) 5 min nerogg Ganska bra känsla idag, men kan bli bättre tills på lördag. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 511 kcal
