JessicaMo 
Trænings log
Jessica Molin, Källby, Sverige| fredag 06 marts 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
7575.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid |  |
70.50 kmLængde |  |
35.25 km/hHastighed | |
01:42 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1666 kcalKalorier | |
10645Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Rolf_Munke like this
|
| Show workout details |
|
00:00:35Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
13Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre, Triceps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5471 |
 |
5471Steps count |  |
-17060Change | |
1650Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1902 kcal
