JessicaMo 
Trænings log
Jessica Molin, Källby, Sverige| mandag 09 marts 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
2.30 kmLængde |  |
6.90 km/hHastighed | |
08:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
118 kcalKalorier |  |
760Score |
| Valfri takt. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
2481.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1389Score |
Trained muscle groups
Bryst, Underarme, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
2.30 kmLængde | |
6.90 km/hHastighed | |
08:42 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
119 kcalKalorier | |
760Score |
| Valfri takt. | ||
Rolf_Munke like this
|
 |
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
287 kcalKalorier | |
1858Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Rolf_Munke like this
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
44.00 kmLængde | |
29.33 km/hHastighed | |
02:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1236 kcalKalorier | |
7983Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
44.00 kmLængde | |
22.00 km/hHastighed | |
02:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1649 kcalKalorier | |
6081Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Rolf_Munke like this
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 74.2 kg |
|
74.2 kgVægt |  |
-0.8 kgChange |  |
25.38BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 17055 |
 |
17055Steps count | |
+1251Change | |
5146Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 3624 kcal
