JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| lørdag 29 december 2007 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
768 kcalKalorier |
| Ganska lungt tempo, men hårt intervalltempo i alla uppförsbackar. Från slottskogsvallen och upp till högsbo delade jag in i tre sektioner. Totalt 5 intervall med maxpuls. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 768 kcal
