JoakimC Trænings log
Joakim Carlsson, 50År
01:20:00Tid | 18.00 kmLængde | 13.50 km/hHastighed | 04:27 min/kmTid pr. km. | HøjIntensitet | 1349 kcalKalorier |
Till och från gymmet. 37 minuter till och 43 hem. Bra tempo och känsla dit, gick upp för största delen av ekebäcksbacken. Ryggsäck. | ||
|
Show workout details |
01:00:00Tid | 2538.0 kgTotal Weight | 8øvelser | NormalIntensitet | 393 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders, TricepsIngen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1742 kcal