JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| tirsdag 19 august 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
22.13 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Via gymmet också - rätt hårt kört. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
3800.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser | |
HøjIntensitet | |
432 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Calves, Chest, Biceps, Shoulders, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 934 kcal
