JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| fredag 22 august 2008 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
20.75 km/hHastighed | |
02:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
535 kcalKalorier |
| Via gymmet också | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Tid |  |
3566.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser | |
NormalIntensitet | |
557 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1092 kcal
