JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| fredag 12 september 2008 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
8.30 kmLængde |  |
22.64 km/hHastighed | |
02:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |
| Endast från jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
3388.0 kgtotal_weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
324 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 569 kcal
