JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 51År| torsdag 20 august 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
22.13 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
669 kcalKalorier |
| Speed klättring i ruddalen. 16 boulders på en timme. Mycket bra teknisk känsla. Nypet i fingrarna inte bra i slutet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1171 kcal
