JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| lørdag 31 oktober 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
13øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Calves, Chest, Biceps, Forearms, Legs, Shoulders| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
6.67 km/hHastighed | |
09:00 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
827 kcalKalorier |
| Med alexander och vagnen i en tur över det vanliga. Bra tempo i ordentlig teräng. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1416 kcal
