johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:50:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | HøjIntensitet | 303 kcalKalorier | 1985Score |
R: Brett ryggdrag 8x45+4x40kg, 8x45+4x40, 8x45+4x40 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover 20x8+4x17.5kg, 20, 20 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Ryggr... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 8918 |
8918Steps count | -5382Change | 8918Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 303 kcal