johaneje Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige
00:45:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 248 kcalKalorier | 1786Score |
R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 M: Sit-ups 12, 12 R: Chins 8x20kg, 8x20, 8x20 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Ryggresningar på bänk 15kg, 15, 15 B: Twistcurl med hantel 8kg, 8, 8 R: Brett ryggdrag 8x40kg, 8x40, 8x40 B: Kabelcurl rakt ha... | ||
|
Show workout details |
Skridt, 15587 |
15587Steps count | -420Change | 15587Score |
Ingen kommentarer.
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 248 kcal