johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 50År, Stockholm, Sverige| søndag 23 juni 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
2184Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 14, 9x14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5kg, 7.5, 5 A: Drag till hakan kabel 15kg, 15, 16 B: Flyes maskin 35kg, 35, 30 M: Crunch i maskin 30kg, 30, 30 A: Hantellyft framåt 5kg, 5, 5 T: ... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 6558 |
 |
6558Steps count |  |
-8747Change | |
6558Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 304 kcal
