johaneje
Trænings log
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
284 kcalKalorier | ![]() |
1786Score |
R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 8x40 M: Crunch med kabel 30, 32.5, 32.5 R: Enhands latsdrag på knä 10, 10, 12.5 M: Twist med kabel stående 10, 10, 12.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chins med motvikt 6x20... | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Vægt, 69.3 kg |
![]() |
69.3 kgVægt | ![]() |
2.5 kgChange | ![]() |
23.15BMI |
Ingen kommentarer.
![]() |
Skridt, 16177 |
![]() |
16177Steps count | ![]() |
+3644Change | ![]() |
16177Score |
Ingen kommentarer.
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 284 kcal