johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| fredag 22 november 2024 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |  |
2064Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x5/7.5/10, 8x7.5/7.5/12.5 T: Triceps bar 17.5kg, 17.5, 20/17.5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 3 A: Axelpress med hantel 10x10kg, 10x10, 8x10 M: Crunch med rep ... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 11699 |
 |
11699Steps count |  |
-6628Change | |
11699Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 303 kcal
