johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| onsdag 11 december 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
352 kcalKalorier |  |
2184Score |
| B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Negativt lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 T: Triceps rep över huvudet 12.5kg, 15, 15 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 A: Drag till haka... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14010 |
 |
14010Steps count |  |
+2574Change | |
14010Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 352 kcal
