johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| fredag 03 januar 2025 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |  |
2184Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/7.5/10kg, 8x5/10/12.5, 12x5/7.5/10x12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 40, 40 B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 3 B: Dips med motvikt 20kg, 20, 11x20 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 38 |
 |
38Steps count |  |
-12682Change | |
38Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 320 kcal
