johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| mandag 27 januar 2025 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
315 kcalKalorier |  |
1906Score |
| R: Rodd i maskin 35kg, 8x40, 8x40+4x35 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Chin-up negativ 6, 6, 6 M: Absmaskin 30kg, 30, 30 B: Hantelcurl för armböjaren 10kg, 10, 10 R: Kabel pullover handtag 20kg, 20, 8x22.5/4x20 B: Twistcurl med hantel 10x12kg, 1... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 11689 |
 |
11689Steps count |  |
-7290Change | |
11689Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 315 kcal
