johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| tirsdag 18 februar 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
288 kcalKalorier |  |
1786Score |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv 0kg V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0 B: Kliva upp och ner på bänk 2x8x15kg, 2x8x15, 2x8x15 M: Kabecrunch 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Marklyft med hantel fokus stretch 40kg, 10x40, 10x40 Pull up x3 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 9756 |
 |
9756Steps count |  |
-2448Change | |
9756Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 288 kcal
