johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| torsdag 06 marts 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
288 kcalKalorier |  |
1786Score |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv 10kg, 15, 20 B: Kliva upp och ner på stepupbräda 2x8x30kg, 2x8x30, 2x8x30 M: Sit-ups 12, 12, 12 B: Benspark 45kg, 50, 55/50 B: Bencurl 25kg, 35, 40/35 B: Utfallssteg bakåt med twist 12x10kg, 12x10, 12... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14074 |
 |
14074Steps count |  |
-4043Change | |
14074Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 288 kcal
