johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| tirsdag 01 april 2025 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
338 kcalKalorier |  |
2263Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 B: Hantelcurl på lutad bänk 7x10kg, 7x10, 7x10 R: Kabel pullover handtag 8x22.5kg, 4x22.5, 8x22.5/4x20 B: Skivstångscurl 8x25kg, 8x25, 8... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 71.7 kg |
 |
71.7 kgVægt |  |
-1.3 kgChange |  |
23.96BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 14466 |
 |
14466Steps count | |
+4981Change | |
14466Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 338 kcal
