johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| fredag 25 april 2025 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
300 kcalKalorier |  |
1826Score |
| B: Lutad hantelpress 8x18kg, 8x18, 8x16 A: Axellyft ligga mage på bänk 2.5kg, 2.5, 2.5 B: Flyes kabel nedifrån 5kg, 5, 5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 15 T: Tri... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 18009 |
 |
18009Steps count |  |
+9882Change | |
18009Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 300 kcal
