johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| søndag 11 maj 2025 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |  |
1945Score |
| B: Lutad hantelpress 8x18kg, 6x18, 6x18 A: Hantellyft stående 8x7kg, 8x7, 7 T: Triceps bar 10x20+2x17.5kg, 8x20+4x17.5, 8x20+6x17.5 M: Crunch med rep 40kg, 42.5, 42.5 B: Flyes kabel brösthöjd utan handtag 7.5kg, 7.5, 7.5 T: Triceps enhand kabel 8x7... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 17329 |
 |
17329Steps count |  |
+3332Change | |
17329Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 291 kcal
