johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| onsdag 24 september 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
303 kcalKalorier |  |
1786Score |
| B: Flyes maskin 25kg, 30, 35 A: Hantellyft stående 7kg, 7, 7 B: Pushups på knä 12x B: Pushups 6+6, 6+6 A: Framåtböjda hantellyft 12x3kg, 12x3, B: Lutad hantelpress 12kg, 8x12, 8x12 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 (med assist) | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 13288 |
 |
13288Steps count |  |
-654Change | |
13288Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 303 kcal
