johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 01 februar 2026 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Score |
| R: Ryggdrag till bar level 10 12x, 12, 9 R: Häng med false grip 20sek, 20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 B: Skivstångscurl 15kg, 8x20, 20 R: Rodd med viktplatta en i taget 15kg, 15, 8x20 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 9355 |
 |
9355Steps count |  |
-2622Change | |
9355Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 336 kcal
