johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 18 marts 2026 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
296 kcalKalorier |  |
1747Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 7.5 B: Press i kabelmaskin på lutad bänk 10kg, 10, 8x12.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Dips med motvikt 8x20kg, 8x20, 11x20 A: Hantellyft... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 15495 |
 |
15495Steps count |  |
+2090Change | |
15495Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 296 kcal
