JojjeKarlsson 
Trænings log
Jojje Borssén, 45År, Stockholm, Sverige| søndag 30 januar 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
2.30 kmLængde |  |
2.30 km/hHastighed | |
26:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |
| Bra pass med Sellgren. 500 insim. 400, 300, 200, 100 prog. 100 ss, 5x50 start 55 x 2 | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
674 kcalKalorier |
| Två varv på ågesta. Ett på 25,40 och andra på cirka 30. Teknikvarv. Fick problem med benhinnor pga balansen... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1179 kcal
