joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| søndag 08 november 2009 |
   |
 |
01:55:02Tid |  |
17.65 kmLængde |  |
9.21 km/hHastighed | |
06:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1881 kcalKalorier |
| Första 6 km i skogen sen vart det mörkt, resten asfalt. Sista 1,5 km körde jag på lite extra. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1881 kcal
