joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| mandag 09 november 2009 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |
| Armhävningsutmaning Vecka 3 dag3 kolumn 3 (Set 22 30 20 20 max(minst 28) vila var 2 min längre vid behov) Vi backade på jobbet rejält för att få lite självförtroende och motivation. Max blev 40 | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 70 kcal
