kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 63År, Villages, USA| torsdag 31 oktober 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |  |
3041Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
556 kcalKalorier | |
3717Score |
| 118/171 3x 1.5 hitt | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Score |
| A1/4. Lunge 2x20 10s. Box step. 2x12 10s, Ext. Tricep pull down, 2x12 machine push 2x10 70. chest fly machine 2x10 50, side ab 2x15 30 crunch 2x20 15 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1414 kcal
