kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 64År, Villages, USA| tirsdag 28 april 2026 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1521Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Plank 3x60/6/, lean 3x10 150 /6/, twist 3x12 105/7 lunge. 3x20 15/ 9, step 3x10/1 5/ 7 press 4x12 40/ 7 chest fly 3x10. 75/7 lat pull down 3x10 100/7 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 573 kcal
