kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 64År, Villages, USA| tirsdag 05 maj 2026 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
530 kcalKalorier |  |
3547Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Plank 3x60. /6. , lean 3x12 140. /6. , twist 3x12 105. / 7 , lunge 3x22 15 /9. , step 3x11 15/7. , bb press up 4x12 40/ 7, chest fly 3x80/ 8, lat pull down 3x10 90/ 6 | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 710 kcal
